Körperliche Fitness hält jung und vital, die Muskeln werden trainiert und auch das Gehirn profitiert von der körperlichen Aktivität. Fitness bedeutet dabei nicht automatisch ein durchgeplantes Sportprogramm oder ein spezielles Sporthobby. Vielmehr kommt es bei der individuellen Fitness darauf an, dass Sie sich mit den Aktivitäten, die Sie fit halten, auch richtig wohlfühlen. Der Spaß an der Sache ist dabei wichtig, denn wenn Fitness nur eine leidige Pflichtübung ist, dann wird es schnell an notwendigen Motivation fehlen. Die Möglichkeiten der sportlichen Aktivitäten, um den Körper fit zu halten, sind vielfältig. Hier ein kleiner Auszug:
Die Regelmäßigkeit, mit der das eigene Fitnessprogramm betrieben wird, ist dabei ausschlaggebender, als die Art der Bewegung. Wenn Sie jeden Tag anstelle des Fahrstuhls in der Firma die Treppen steigen, tun Sie auch schon etwas für Ihre körperliche Fitness. Gut ist es, möglichst viel an der frischen Luft zu unternehmen und das bei jedem Wetter. Wenn Sie gerne Neues ausprobieren, dann können Sie Ihr persönliches Fitnessprogramm auch spannend und abwechslungsreich gestalten. Unternehmen Sie Ausflüge und verbinden Sie diese mit dem Kennenlernen neuer Sportarten oder Bewegungsaktivitäten.
Für das innere wie äußere Wohlbefinden ist Fitness unabdingbar, um die Leistungsfähigkeit zu erhalten und Erkrankungen, die durch Bewegungsmangel entstehen können, vorzubeugen.
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Der Inhalt der Website www.schoenheitschirurgen.de dient lediglich der allgemeinen Information interessierter Besucher. Wir möchten darauf hinweisen, dass die angebotenen Informationen und Inhalte keine ärztliche Beratung und Untersuchung ersetzen können und zur Stellung von Diagnosen und Vorgehensweisen nicht geeignet sind. Es ist immer ein Facharzt zu Rate zu ziehen. Hierzu möchten wir Sie ausdrücklich auffordern. Sprechen Sie mit dem Schönheitschirurgen bzw. Facharzt Ihres Vertrauens.
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Frauenschönheit und Männerschönheit in der Schönheitschirurgie
Für die moderne Schönheitschirurgie interessieren sich sowohl Frauen als auch Männer, denn beide Geschlechter haben ihre höchstpersönlichen Ansprüche an die Schönheit. Der kleine Unterschied ist nur, dass Männer in der Regel gar nicht darüber sprechen, sondern es lieber im Geheimen tun. Dabei ist es heute selbstverständlich, dass sich Männer Schönheitsoperationen unterziehen. Zu den am häufigsten nachgefragten Behandlungen zählen Haartransplantationen, Gesichtsstraffung, die Entfernung eines Doppelkinns oder unschöner Tränensäcke. Frauen wie Männern steht das breite Behandlungsspektrum offen.
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